ブログ

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漢方薬膳講演会の報告♪
18日は「漢方薬膳講演会」で、夏を元気に過ごせる薬膳レシピの 作り方を皆で考えました。 たべものの性質、寒涼性と平性を主に、 温熱性のものも少し加えて作ります。…
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ツボ:脚や胃腸不調、更年期障害など万能・足三里
例年より早く梅雨が明け、 夏が長くなるのかしら、と懸念する声も聞こえてきます。 そこで、毎日押したい万能ツボ、 足三里(あしさんり)をご紹介します…
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梅雨時に利湿作用のある野菜。
今朝、近くの畑で農家の人が直接、枝豆を抜いてくれました。 大きないい粒で、採りたてを食べられるなんて幸せです! 大豆は植物分類では豆類になりますが、枝豆は野菜類…












