ブログ
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中国研修に行ってきました
この度、9月13日から9月17日にかけて、ウエマツ薬局の内野恵美子が北京中医学大学東方病院に研修に行ってきました。 耳鼻科と眼科の外来診察を見学し、実際の問診内…
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スローエイジングに役立つ食事法
基本的で簡単な食事法です。主食の炭水化物、主菜の蛋白質、副菜のビタミン・ミネラルを三食ともバランスよく取ることです。ご飯やパンと、肉・魚などの蛋白質と野菜のおか…
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髪にも身体にも優しい！ リスブラン「釉彩」で叶える自然なグレーヘア
美容室で染めるのも大変だし、ドラッグストアのカラー剤もいろいろ試したけど……ロ◯◯ルとか◯んぶ成分入りとかへ◯とか、もう様々試しましたよ。でも、どれもしっくりこ…
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スローエイジング シミ・しわは血流・老化と関係
60代くらいになってきますと、シミ・しわが気になってきます。 シミ・しわは紫外線と老化・ホルモンバランスと血流の悪さ、漢方で言う瘀血（おけつ）が関係します。右側…
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スローエイジングで楽しく生きましょう
以下の文は、埼玉中医薬講演会（2025年９月23日）よりパネリストとして植松光子が発表したものです。 スローエイジングとは、年齢にあらがうのではなく、年齢と調和…
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「調剤室はとってもワクワクして楽しかった」薬学部実習生感想文・101
ウエマツ薬局に実習に来られた、薬学部５年生の感想文をご紹介します。 ＊漢方に今まで興味を持っていましたか？ はい。生薬学、漢方学の授業がとても好きで、もっと学び…
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夏の暑さでがんばったお肌に、やさしいうるおいを
今年の夏も酷暑が続きましたね。お肌のダメージで困っていませんか？ 紫外線や汗で疲れた肌には、ひと休みできるような “癒しの保湿” をしてあげましょうね。 💜 青…
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貧血・2 体内の栄養不足
豊富な栄養素を持つ「血（けつ）」は、全身を巡って 臓器や細胞に栄養を届けています。 中医学では、これを血の「栄養機能」といいますが、 血が不足してこの働きが低下…
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貧血・1 めまい、たちくらみ、疲労感
貧血は、10人に１人はいるといわれるほど身近な症状です。 あなたも立ちくらみやめまいなどを経験したことがあるのではないでしょうか？ 貧血は、軽い場合でもさまざま…
