ブログ
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アトピー改善で妊娠力アップ！？
なぜアトピーが良くなると、妊娠の可能性が上がるのでしょうか？ 漢方では、アトピーで皮膚が赤い状態は 「血に熱がこもっている状態」と考えます。 長年その状態が続く…
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便秘解消法・気持ちの持ち方など
＊気持ちの持ち方 腸は副交感神経、すなわちリラックス神経が働くと動きます。 緊張していると働きません。朝忙しいと便意を催しても消えてしまうといった経験はございま…
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便秘解消法・便秘に良い食事
便通の改善には乳酸菌が大きな役割を持ちます。 乳酸菌は発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質をもつ微生物のことを指します。 善玉菌ともいます。食品としては、ヨー…
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あなただけの便秘解消法
詰まっていた便が出ていた時の爽快感！！ 何物にも代えがたいですね。 この時セレトニンという幸せホルモンが働くのです。 逆にすっきり出ない日は気持ちが悪く、頭もボ…
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アトピーと月経異常の関係
アトピーと月経異常が関係あるのをご存知でしょうか？アトピーを改善すると月経が整う方もいるんです。 アトピーは体内の熱によっておこります。身体にため込まれた熱が血…
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アトピーの人が運動するのはいいこと？
運動はした方がいいです。運動をすると全身の血流がよくなり、全身の老廃物をうまく出す力になります。 それで、運動して汗をかいた日はいつもより肌がツルツルしていると…
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目に良いクコの実入りのカボチャサラダ
目の疲れがひどく、クコの実を食べるようになりました。干しぶどうのような食感で、歯につきやすいので、お茶に入れて摂るのがおすすめと聞きましたが、私は気にならず、そ…
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漢方で肌を潤し、痒疹を改善
湿疹はどれも痒いのですが、痒疹(ようしん)はその中でも特別痒いので、痒い湿疹という字を書きます。痒みは痛いより辛い、と言いますが、痒疹のかゆみは本当に辛いので掻…
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ステロイドの上手な使い方
ステロイドはかゆみによく効きますが、上手に使わないと皮膚を薄くしたり、リバウンドもあるので注意が必要です。 例えるなら、ステロイドは火事を消す消防自動車と同じ役…
