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しびれ・痛み
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夏の冷え対策4 しびれや痛みを伴う・血行不良
＊気になる症状 冷え、しびれ、頭痛、関節痛、月経痛、腹痛、ストレス過多 血行が悪くなると、温かな「血」がスムーズに全身をめぐらず、 冷えの症状も起きやすくなりま…
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肩こり対策 ４・急性期に多い、冷えタイプ
肩こりのタイプ １・痛みが強い、瘀血(血行不良)タイプ ２・胃腸が弱い、痰湿タイプ ３・ストレス過多、気滞タイプ ４・急性期に多い、冷えタイプ 今…
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肩こり対策 ３・ストレス過多、気滞タイプ
肩こりのタイプ １・痛みが強い、瘀血(血行不良)タイプ ２・胃腸が弱い、痰湿タイプ ３・ストレス過多、気滞タイプ ４・急性期に多い、冷えタイプ 今回は ３・スト…
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肩こり対策 ２・胃腸が弱い、痰湿タイプ
肩こりのタイプ １・痛みが強い、瘀血(血行不良)タイプ ２・胃腸が弱い、痰湿タイプ ３・ストレス過多、気滞タイプ ４・急性期に多い、冷えタイプ 今…
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肩こり対策 １・瘀血(血行不良)タイプ
肩こりのタイプ １・痛みが強い、瘀血(血行不良)タイプ ２・胃腸が弱い、痰湿タイプ ３・ストレス過多、気滞タイプ ４・急性期に多い、冷えタイプ 今…
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「血行不良」が肩こり・肩の痛みの原因に
長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用など、ストレス、体の冷えなど もはや「肩こり」は子供から年配の方まで悩むようになってきました。 筋肉は本来伸び縮みする…
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疲れ目対策・3 肝腎陰虚（かんじんいんきょ）
慢性病や老化、長引く肝血虚の状態などが原因で、 肝と腎の陰液（体液）が消耗している人（肝腎陰虚）は、 白内障など目の病気にかかりやすくなり、症状が長期化すること…
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疲れ目対策・2 ストレス
ストレスが溜まったり、イライラやうつ気分が続いたりすると、 全身に栄養を運んで老廃物を回収する肝（かん）の機能が低下し、 気の巡りが滞ってしまいます。 その結果…
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疲れ目対策・１ 肝血虚
目の使い過ぎで血（けつ）を消耗したり、月経や出産、病気などで 血が必要以上に失われたりすると、肝（かん）に蓄えられる血の量が 不足する状態になってしまいます。こ…
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疲れ目 目の疲れは血の消耗？
今、この文を読んでいるあなた、目が疲れていませんか？ テレビやパソコンなど、現代の暮らしでは 何かと目を酷使しています。 目の疲れは頭痛や肩こりなどにもつながる…
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「ツボ：筋肉のこりからくる頭痛・天柱」
パソコン、スマホなどを長時間みていたら 肩や首がこって、頭痛がおこる。 若い方でも経験があるのではないでしょうか？ 頭・首・肩のこり、筋肉のこわば…
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「ツボ：ひざの痛み・曲泉と陰陵泉」
～血液、リンパなどの流れを整え、痛みを軽減。～ ひざの痛みの原因は、老化によって膝の軟骨がすり減って起こる変形、 太ももの筋力の衰えなど、さまざま…
