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がん・その他
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貧血・2 体内の栄養不足
豊富な栄養素を持つ「血（けつ）」は、全身を巡って 臓器や細胞に栄養を届けています。 中医学では、これを血の「栄養機能」といいますが、 血が不足してこの働きが低下…
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貧血・1 めまい、たちくらみ、疲労感
貧血は、10人に１人はいるといわれるほど身近な症状です。 あなたも立ちくらみやめまいなどを経験したことがあるのではないでしょうか？ 貧血は、軽い場合でもさまざま…
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梅雨時の養生と漢方 ～だるい・むくむなど～
人間は自然界の一員です。 自然界の気候変化は六気 風・寒・湿・暑・燥・火 過剰になると病気になる邪気・・・風邪・寒邪・湿邪・暑邪・燥邪・火邪 湿…
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夏の冷え対策3 胃腸の虚弱
＊気になる症状 手足の冷え、全身の疲労感、無力感、 食欲不振、お腹の張り、軟便、下痢 胃腸は食べ物から栄養を吸収し、体内の「気」や「血」を 生み出す大切な臓器で…
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夏の冷え対策1 手足の強い冷え・陽気不足
＊気になる症状 強い手足の冷え、腰痛、むくみ、頻尿 体内をめぐる「陽気」には、身体を温めて 体温を守る役割があります。 本来、夏は陽気がたくさんある時期なので、…
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熱中症対策・3 エネルギー不足の気虚
＊気になる症状 夏やせ、疲労感、倦怠感、多汗、動悸、息切れ、食欲不振 ＊改善策 体内の「気」（エネルギー）が暑さで消耗したり、汗と一緒に流出してしまったりするこ…
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熱中症対策・2 湿邪をともなう、暑湿
＊気になる症状 吐き気・おう吐、食欲不振、軟便、下痢、胃の膨満感、頭が重い、 倦怠感、舌は湿っぽい、舌苔は白または黄色がかった色 ＊改善策 冷たいものを摂り過ぎ…
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熱中症対策・1 熱の影響が強い、暑熱
＊気になる症状 ～暑さの強い場所に長時間いるとき～ 顔がほてる、身体に熱感を感じる、 過剰な汗で口の渇きや喉の痛みを感じる、 熱が身体にこもりムカムカした感じ、…
