大銀杏の木の下に、落ちぎんなんが独特の匂いを放ちながら たくさんつぶれていました。   銀杏は茶碗蒸しにはかかせないもの。   潤すので、秋…

沖縄で頂いた山羊（やぎ）のスープは絶品でした🎵 聞くと、沖縄うるま市のスーパーを経営する方の自営の牧場で、 ３０頭飼っていて、そのスープを冷凍に…

大腸内視鏡検査、座れば楽？   人々を笑わせ、考えさせた研究に贈られる、今年のイグ・ノーベル賞に自ら実践し、 苦痛がないことを証明した日本人医師が受賞…

①食事:いろいろ食べて痩せないようにしよう。 ②かむ力 ③筋力＋歩行力   ④社会参加：外出・交流・人やまちとつながろう。 ⑤こころ：いつも前向き ⑥…

よく行くレストランに、日替わり定食や週替わり定食があると 飽きなくていいですね(^^♪   私が太極拳の帰りに皆で毎週行く、そんなレストランが 後楽園…

阪神の台風被害、北海道の大地震 には心を痛めるばかりです。   地球の奥には、マグマが渦を巻いています。 宇宙がビッグバンによって大爆発し、冷えて地球…