ブログ

がん・その他
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1年分の栄養が摂れたかも?
先日、牡蛎をおすそ分けして頂き、久しぶりに家族で牡蛎を堪能しました。 実は、牡蛎の殻は漢方薬としても使われています。 牡蛎(ぼれい)と言います。 牡蠣には、「活…
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体質と症状、原因などであなたに合った漢方で健やかに。
年が明け、今週から新学期が始まった学生さんも多いですね。 我が家の息子も久しぶりの学校で、 「疲れた~(;´Д`)」と夕食前にぐっすり眠っていました。 受験生は…
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瘀血(おけつ)が招く不調や病気
「瘀血(おけつ)」になるとどんな不調が起こるのでしょう? ※瘀血とは⇒瘀血って何? 肩こり、頭痛、生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症 関節痛、物忘れ、シ…
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夏は「瓜」で元気に乗り切ろう。
梅雨時から夏の暑い時期を元気で乗り切るために、 まずは食事から気をつけてみませんか? 熱を冷ます、渇きを潤すといった効能が期待できる「瓜」はまさに、 夏の食養生…
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尿もれは漢方で改善しましょう。
スタッフの堤です。 「尿もれ」は40代以上の2人に1人が軽くても酷くても悩まされています。 お産を経験した方なら、一度は尿もれの経験があるのではないでしょうか?…
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歯周病が認知症に関係がある?
10月5日の朝日新聞(デジタル)に 「認知症の原因物質 歯周病によって蓄積する仕組みを解明」という記事がありました。 ~一部抜粋~ 歯周病菌が体内に侵入し、認知…
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梅雨時の不調対策2・内湿
中医学では湿気が多い時期の体調不良を「湿邪(しつじゃ)」と結びつけて考えます。 湿邪は外から入ってくる「外湿(がいしつ)」と、 体内から生じる「内湿(ないしつ)…
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梅雨時の不調対策1・外湿
湿気の多い季節は湿邪(しつじゃ)が身体に入りやすくなり、 さまざまな不調が現れます。まず湿邪は水なので、水は重い。 したがって、湿邪には重いという特徴があり、 …












