すいか（西瓜）、 キュウリ（黄瓜、胡瓜）、とうがん（冬瓜）   共通するのは、体を涼しくする、利尿作用、 口の渇きをとる、カロリーが少ないことです。 …

2F・スイーツ担当の大山です。 先日、2Fサロンで紫蘇のお茶をお出しすることになり あれこれ試して作ったところ、 濃～いお茶ができてしまいました(-_-;) &…

湿邪（しつじゃ）という言葉がYahooニュースに載っていました。 「中医学（中国漢方）では、湿気の多い時期の体調不良を「湿邪（しつじゃ）」と結びつけて考えます。…