潤いは肌を守る大切な要素です。 夏の時期は湿度が高いですが、体内の潤い不足には注意が必要です。 慢性的な肌トラブルがある場合は、肌が弱く乾燥しやすい状態に なっ…

初夏から夏本番の暑い時期は「熱邪（ねつじゃ）」による肌への刺激に注意しましょう。 外気の暑さだけでなく、イライラやストレスなどで 体内に熱が発生しないようにする…

梅雨から夏にかけては湿気が多くなり、「湿邪（しつじゃ）」となって 皮膚の症状を悪化させる大きな原因になります。 体内の水分調節をする胃腸の機能が低下していると、…

肌トラブルの多くは、邪気（じゃき）のひとつである「風邪（ふうじゃ）」が 引き起こす、と中医学では考えます。 風邪が体内に侵入すると、身体表面の機能が低下し、 皮…

春から夏にかけての時期は、紫外線や気温の上昇などによる “肌のトラブル”に注意が必要です。 落ち着いていた肌の発疹や、ジュクジュクする症…