ブログ
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春菊のゴマ和え、苦味が抑えられ食べやすい♪
この時期、鍋などに入れて食べる事が多い春菊。 深い緑色を見ると、いかにも栄養がありそう♪ ちょっと苦味がありますが、それがまた体にいいんだろうなぁ、と しみじみ…
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かおりんの養生茶Labo2020その③ 冬の養生茶編
薬剤師の飯沼です。 立冬が過ぎ、冬の気配を感じる季節となりましたね。 さて、【かおりんの養生茶Labo2020その③】、冬の養生茶編です。 今回も昨年の中医営養…
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陰陽のバランスを良くしよう。
中医学では宇宙や人体を「陰」「陽」で分けます。 女性や夜、月、水、物質は「陰」 男性や昼、太陽、エネルギーは「陽」です。 それぞれが、バランスが良いと健康になり…
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中医学（漢方）と西洋医学を合わせて妊娠する
中医学(漢方)と西洋医学をドッキングして子宝を得る 画期的な方法があります。 低温期に卵胞が育つときは卵胞ホルモンがだんだん上昇します。 この時、基礎体温が高い…
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月経に関する不快症状を改善しよう。
月経カップなど生理用品が 新聞に大きく取り上げられていました。 生理は女性の健康に大事なものです。 健康な体とは、快食快眠快便+快適な生理です。 …
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離乳食、卵の黄身も注意
赤ちゃんが離乳食を始めるとき、 卵の白身を避けて黄身から食べさせることが多いです。 しかし、それも要注意。 卵の黄身でもアレルギーを起こすこともわかりました。 …
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