中医学

今、日本で漢方、正しくは中医学を正しく普及させてきたのが、 日本にいる中国の漢方医である中医師たちです。 その中医師たちの多くは、文化大革命を経験した年代です。…

このたび世界中医薬学会連合会から 皮膚科の理事に任命されました。   お話を聞いて非常にびっくりしました。 皮膚科の研究と普及に貢献しているから、とい…

中医学が今若い人たちの注目を集めています。 特にツイッターでは、中医学の養生法が新鮮な驚きをもって フォローされています。 今、日本で唯一の中医学専門の教育機関…

昨日はウエマツ薬局中医学講座二期生三年目の授業、内科でした。 皆さん、 「なんだかわからないけど面白い(*´﹀`*) 」 と続いています。   一期生…

<子午流注からわかること> 亥時（21時～23時）は三焦の時間　　亥（い）の刻 三焦　（上焦　・中焦　・下焦）は六腑の中で最も大きい腑で、 気血を全…

<子午流注からわかること> 午時（11時～13時）は心の時間      　午時：午（うま）の刻 午の刻は、陽気がもっとも盛んで、人体の“気血陰陽”の…

・肩こり　・生理痛　・生理に塊がある ・眼の下にクマがある　・寒がり ・おなかが張る　・疲れやすい などの症状があります。   血流を良くすることが一…

水肥りタイプは食べないのに太るタイプです。 運動も嫌い。 疲れやすく、将来は膝が痛くなりやすいです。   体を温める食事をして、利尿作用のある三爽茶（…

冷え体質は新陳代謝が悪いので脂肪が燃えず、 基礎体温も低く妊娠しにくいです。   燃える体作りをすると、引き締まり痩せて体も暖まり妊娠もできます。 ス…

イライラタイプは、イライラすると食べてしまうタイプです。 生理前に食欲がやたらに出てきたり、胸が張ったりします。   「気」の流れが詰まって起こるので…

季節の生活養生や食養生は、中医学の養生法の本に書いてあることが、 今に伝わっているものが多くあります。 夏は早く寝て、早く起きる。冬は早く寝て、遅く起きる。 冷…