日々の事

近年、子午流注（しごるちゅう）は「中医の時間医学」として注目され、 現代人の睡眠養生法、　病気の発症時間、　薬を飲む時間、 身体の変化などについて研究、活用され…

狭い家や職場にいると、息が詰まってくることがあります。   そんなときは、戸外へ出ましょう！！ 秋の爽やかな空気が、氣血の流れをよくして、淀んだ脳の細…

明日は中秋の名月。   中国では、中秋節のお供えとして月餅を食べたり、贈り物にします。 中身に五仁と言って胡麻・くるみ・松の実・棗・あんこなどがいっぱ…

「２０歳から１０kg太ると危険」と９月１日の新聞に出ていました。   なぜでしょう？   ２０歳の時の骨格に合わせて、内臓や筋肉が出来上がる…

ここ川越でも　今日は涼しい風が吹いています。 突然　佐藤春夫の「秋刀魚の歌」を思い出しました。   「あはれ秋風よ　情（こころ）あらば伝えてよ・・・ …

ふくらはぎは第二の心臓と言われます。     心臓から出た動脈血は、足の先まで行ってから また心臓に静脈血となって戻ります。   …