婦人科・更年期障害

妊娠10ヶ月（36週から39週） 胎児の五臓六腑、四肢や骨がすべて形成されます。 肉体と精神がすべて整い、生まれ出るのを待っている状態です。 もう、いつ生まれて…

妊娠9ヶ月（32週から35週） 胎児の六腑と関節が形成される。 六腑とは、六つの内臓のこと。 大腸・小腸・胃・肝臓・ 三焦(上焦、中焦、下焦)、膀胱。 リラック…

妊娠8ヶ月（28週から31週） 胎児の皮膚と九竅（九つの穴。 口・両眼・両耳・両鼻孔・尿道口・肛門） が形成されます。   日常生活では、精神を安定さ…

妊娠7ヶ月（24週から27週）、 南北朝時代の「逐月養胎法」では、この時期に 大声を出さない、大声で泣かない、薄着をしない、 ふろに入らない、冷たいものを食べな…

妊娠6ヶ月（20週から23週）、お腹のふくらみが前方に はっきりと目立つようになり、ほとんどの人が胎動を感じるようになります。 お腹が重くなってくるので、腰痛に…

妊娠5ヶ月（16週から19週）、安定期に入ります。 お腹のふくらみが目立つようになってきます。 赤ちゃんの四肢がすべて形成される時期で、五臓を形成するために、 …

妊娠4ヶ月（12週から15週）、ほとんどのママは、 つわりがおさまり、食欲が回復してきます。 赤ちゃんの六腑が形成される次期です。 量より質を心がけて栄養バラン…

胎児の性格が形成され始める時期なので、胎教に一番よい時期です。 胎児によい影響を与えるために美しいものを見たり、 クラシック音楽を聞いたり、名画を鑑賞したりする…

この時期は脳と目、耳、鼻、口などが形成されます。 日常の食事は 素食（肉を使わない食事）を多くする。 果物や野菜、雑穀を積極的にとり、肉は少量にして、 辛い物や…

中国の南北朝時代に北斎の医師　除之才が書かれた 「妊娠中の月々の赤ちゃんが元気に育つ方法」を先月来日された中医薬大学の 賀教授が講演され、その概略です。会報「天…