ブログ

婦人科・更年期障害
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生理痛や不妊の原因の一つ、怖いドロドロ血、瘀血をとる方法
①冷やさない 身体が温かいと、血の流れがよくなります。酵素が働くからです。 例えば、南国の果物に含まれるたんぱく分解酵素プロテアーゼが肉を柔らかくするように、 …
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生理痛・内膜症を治して妊娠しよう。~「気・血・水」の流れ~
命を支える栄養「気・血・水」は、不眠やお腹の張り、肌荒れだけでなく、生理痛、内膜症、不妊にも大きく関わっています。 気・血・水とは? 流れが悪いとどうなるかなど…
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おりものは体からのメッセージ
おりものとは「帯下」とも言い、腟や子宮からの分泌物が腟外に流れ出してくるものの総称です。 べたべたしたり、下着が汚れたりと、マイナスのイメージがある方も多いかと…
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理解されにくい月経痛、月経の悩み(3)
副題:月経時の激しい運動、プールでの冷えは月経痛、子宮内膜症の原因になるかもしれません。 冷え→月経痛→子宮内膜症→不妊症の遠因 月経時、水泳…
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理解されにくい月経痛、月経の悩み(2)
副題:月経時の激しい運動、プールでの冷えは月経痛、子宮内膜症の原因になるかもしれません。 ●逆流の原因 それではその逆流とはどのようにおきるのでし…
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理解されにくい月経痛、月経の悩み(1)
副題:月経時の激しい運動、プールでの冷えは月経痛、子宮内膜症の原因になるかもしれません。 ●子宮内膜症の原因は月経血の逆流? 今、多…
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更年期に良い食べ物と漢方
更年期に出やすい症状は精神的症状です。 肝が高ぶる、という言葉に表されるように「肝」と関係があり、イライラ、のぼせやすい、ドキドキするなどです。 更年期を上手に…
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50歳から”きれい”と元気を保つ漢方
1:閉経を漢方的に考えると・・・ そろそろ閉経という場合、一般的には生理の量は減ってきます。 生理の周期が短くなる方も多いようです。 女性に大事な…
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更年期を元気に過ごす漢方の知恵
女性の体は7の倍数で変化をします。 7×6=42歳ごろからそろそろ更年期の症状が出てきます。 生理は早くなったり、遅くなったり。 皺が出始め、髪の毛も抜けやすく…
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痛みがないのが正しい生理
生理の時に下腹部が痛い、というのは当たり前のことではないんです。 痛みがないのが正常な生理です。 生理痛の原因は主に冷えとストレスです。 漢方では冷えると血が凍…
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生理の時の激しい運動
先日、ツイッターで生理の時の運動について投稿したところ、 プールの授業は座って見学だったが、コンクリートの上で冷えた。 子供の頃体育を生理で休むと、代わりにグラ…
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香りの高いバラのお茶を飲んでみませんか?
「マイカイカ」はバラの先祖「ハマナス」のことで、玫瑰花と書きます。 北海道の原生花園にいっぱい咲いていて、雅子皇后のお印としても有名です。 原種なので害虫に強く…











