ブログ
-
-
瘀血（おけつ）が招く不調や病気
「瘀血（おけつ）」になるとどんな不調が起こるのでしょう？ ※瘀血とは⇒瘀血って何？ 肩こり、頭痛、生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症 関節痛、物忘れ、シ…
-
-
むくみや火照りをとる、ズッキーニとワカメの甘酢あえ
梅雨時は身体の湿気をとって、火照りやむくみをとる、 「ズッキーニとワカメの甘酢あえ」は毎日飽きずにさっぱり食べられますよ。 ワカメは水溶性の食物繊維がたっぷりあ…
-
生理痛の原因を改善しましょう。
痛みは体の中からの異常を知らせるサインです。 生理痛の原因をしっかり治せば、ほとんどの痛みは良くなります。 中医学では瘀血（おけつ）も痛みの原因と考えます。 瘀…
-
-
夏は「瓜」で元気に乗り切ろう。
梅雨時から夏の暑い時期を元気で乗り切るために、 まずは食事から気をつけてみませんか？ 熱を冷ます、渇きを潤すといった効能が期待できる「瓜」はまさに、 夏の食養生…
-
皮膚病を悪化させるもの
この頃特に感じるのは、皮膚がよくなるのも、悪くなるのも食べ物が関係する、 ということです。 アトピーがせっかく良くなったのに、 我慢していたお菓子をいっぱい食べ…
-
-
-
薬局で緊急避妊薬が買えるようになるかも
薬局で緊急避妊薬を買えるように厚生労働省が、検討を始めました。 緊急避妊薬は排卵を遅らせる作用があり、 72時間以内に飲めばよく、8割の確率で避妊できるとされて…
-
