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花粉症・風邪・蓄膿症・鼻茸
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冬のウイルス対策2(胃腸が弱いタイプ)
《免疫力アップ術・胃腸が弱い人》 基本的な体力をつけ、「衛気」を充実させるためには、 栄養をしっかり摂って体内の「気」を十分に養うことが大事です。…
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冬のウイルス対策1
気温が低く空気が乾燥する冬は、鼻や喉の粘膜が乾燥し、 ウイルスをブロックする力が弱くなってしまいます。 そのため、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスによる胃腸炎…
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鼻の乾燥(ドライノーズ)の養生
鼻の状態は、肺と関りが深く、肺の潤いが不足すると、 鼻の粘膜も乾燥しやすくなります。 鼻や喉の粘膜が乾いていると、免疫力の低下で 風邪をひきやすくなることもあり…
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小児の「風邪と下痢の治し方と薬膳」
昨日は3年間続いたウエマツ薬局中医学講座の最終。 「小児の風邪と下痢の治し方と薬膳」を 植松の子育て中の経験もふまえて、話させてもらいました。 子…
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すっきり・びっくり・ごきげん鼻うがい(鼻洗浄)
秋の花粉症が始まっています。 春、秋と花粉症があると、次は一年中鼻炎となってしまいます。 花粉症の原因は、花粉だけでなく、自分の免疫…
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ツボ:風邪と脳を活発化のツボ・風池
朝晩寒くなってきました。 風邪をひいていませんか? 今回は、 頭痛、熱っぽい、鼻づまり、だるい、咳、喉の痛みなど、 風邪の初期症状の緩和に有効なツ…
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ツボ:免疫力アップ 攅竹(さんちく)
年々増える、花粉症患者。その8割がスギ花粉症といわれます。 まさに今、スギ花粉の時期です。 花粉症はアレルギーになりにくい体づくりが根本的な対処法…
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ツボ:鼻の不調 迎香(げいこう)
花粉症の方が増えてきました。 鼻の不調で体調をくずしていませんか? 鼻が詰まって、苦しい。眠れない 集中できない、など鼻の不調は、全身の健康を脅か…
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テレビの間違い
昨日のテレビで「風邪にはどんなときにも葛根湯!!」 と林修さんとタレントが声をそろえて叫んでいました。 これは間違いです。 葛根湯が効かない風邪もあります。 特…












