ブログ
美肌、アンチエイジング
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牡蠣は栄養たっぷり
私は牡蠣が大好き！ このたび牡蠣のことを調べれば調べるほどすごいってことがわかり、またまた大好きになりました。 牡蠣は海の中で動かなく、海水中の良質なプランクト…
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クレオパトラも、ゴマが好き？
健康食品の代表格、と思うものに「ごま」があります。 いりごま、すりごま、練りごま、などから始まって、 パンに塗る黒ごまクリーム、ごま豆腐、ごまドレ…
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食べて、脳を活性化させよう。
スタッフの堤です。 ブレインフードという言葉を知っていますか？ 脳の働きを活性化させる食べ物のことです。 ブレインフードを摂ることにより、 脳の血…
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女性の美と健康を生涯サポート
「阿膠（あきょう）」はロバの良質な皮をじっくりと時間をかけ、 特別な技術で煮出したもので、主な成分はコラーゲンです。 中国において阿膠は高級な漢方薬であり、古く…
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女性の元気な毎日におすすめ
婦宝当帰膠は、妊活に欠かせない製品と 認知されるようになり、日本中で広く普及されているシロップ剤の中成薬です。 日本で1978年に発売されて以来4…
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シャンプー剤を使わなくても、湯シャンでとれる髪の汚れとにおい
江戸時代は一ヶ月に一回の洗髪だったそうです。 平安時代は何と一年に一回。 シャンプー剤での洗い過ぎは現代の乾燥肌の人の地肌を、さらに乾燥させます。 乾燥すると敏…
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体調改善し、肌も美しくなり、見とれるほどです。
ボタンや芍薬の花が咲きはじめました。 「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」 こんな言葉をご存じでしたか？ 美人の形容だと昔から言われています。 でも私は…
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紫根オイルで、肌を丈夫にしよう。
赤ちゃんの肌は脂が少なく、脂が出てくるのは、 にきびが出来る思春期からです。 それまでは、外から油を補った方が良いです。 予防を重視する中国では、…
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スイカの白い所の利用法
西瓜やメロンの皮のすぐ下の白い所はどうしていますか？ 捨てないで、ミキサーなどにかけて、 ジュースやスムージーなどにして、ぜひ召し上がってください…
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ツボ：脚や胃腸不調、更年期障害など万能・足三里
例年より早く梅雨が明け、 夏が長くなるのかしら、と懸念する声も聞こえてきます。 そこで、毎日押したい万能ツボ、 足三里（あしさんり）をご紹介します…
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美肌薬膳、「松の実ご飯」
かつおぶしの出しで炊いた「松の実ご飯」と かつおだしの出し殻で作った佃煮。 うるち米ともち米半々、 人参、 ゴボウ、 油揚げ、 しょうゆ、塩、みりん、酒などを加…
