女性の更年期はよく知られていますが、男性の更年期もあるのをご存知でしょうか？ ほてり、発汗、イライラ…。こうした更年期の症状は、女性だけでなく 男性にも現れるも…

「肝（かん）」（肝臓）はストレスを発散させ、 体内の「気」（エネルギー）の巡りをスムーズに保っています。 ところが、過剰なストレスを受けるとこの機能が低下し、 …

中医学の考えでは、体内の潤いは「陰」、熱は「陽」にあたります。 そのため、体の潤いが不足すると陰陽のバランスが崩れ、 熱が旺盛な状態に。 その結果、体内に余分な…

体内の水分が体表から漏れ出さないよう 発汗を調節する働きが人間にはありますが、 こうした作用が低下すると、汗の量をうまく調節できず、 必要以上にダラダラと汗をか…

緊張すると手汗がひどい、暑くないのに、 ダラダラと汗をかいてしまう、「多汗症」。 ただの汗っかきと思われることも多いですが、 日常生活に支障がでてしまったり、 …