ブログ
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牡蠣は栄養たっぷり
私は牡蠣が大好き！ このたび牡蠣のことを調べれば調べるほどすごいってことがわかり、またまた大好きになりました。 牡蠣は海の中で動かなく、海水中の良質なプランクト…
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おりものは体からのメッセージ
おりものとは「帯下」とも言い、腟や子宮からの分泌物が腟外に流れ出してくるものの総称です。 べたべたしたり、下着が汚れたりと、マイナスのイメージがある方も多いかと…
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夏の便秘によい飲み物
暑くなると便秘を訴える方が増えてきます。 暑くて汗をかき、自然に体の水分が減るので腸の水分も減るのでしょう。 そんな時にお勧めが「小松菜と梨のスムージー」です。…
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あせもと汗荒れの違いをご存知ですか？
暑い日が続いて汗をかく機会が増えるこの季節。 あせもなどの肌トラブルが気になりませんか？ あせもは汗を急激に大量にかくことで、 汗の管が詰まり、汗が皮膚の内側に…
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赤ちゃんのアトピー肌予防
今日本では、赤ちゃんのアトピーは非常に増えています。 とくに親、兄弟に花粉症やアトピーのいる家族ではその確率は高いです。 そう言った遺伝、体質的な要素とは別に赤…
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アトピーにサウナっていいの？
アトピーにサウナっていいの？ 「体を温めて汗をだしてデドックスに良さそうだ、サウナに入ってもいいですか？」 とアトピーのかたからよく聞かれます。 答えはNOです…
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