ブログ
-
夏の便秘によい飲み物
暑くなると便秘を訴える方が増えてきます。 暑くて汗をかき、自然に体の水分が減るので腸の水分も減るのでしょう。 そんな時にお勧めが「小松菜と梨のスムージー」です。…
-
-
あせもと汗荒れの違いをご存知ですか？
暑い日が続いて汗をかく機会が増えるこの季節。 あせもなどの肌トラブルが気になりませんか？ あせもは汗を急激に大量にかくことで、 汗の管が詰まり、汗が皮膚の内側に…
-
-
赤ちゃんのアトピー肌予防
今日本では、赤ちゃんのアトピーは非常に増えています。 とくに親、兄弟に花粉症やアトピーのいる家族ではその確率は高いです。 そう言った遺伝、体質的な要素とは別に赤…
-
アトピーにサウナっていいの？
アトピーにサウナっていいの？ 「体を温めて汗をだしてデドックスに良さそうだ、サウナに入ってもいいですか？」 とアトピーのかたからよく聞かれます。 答えはNOです…
-
-
夏バテしない漢方的養生法
猛暑です。 今年の夏を元気に乗り切る一番のこつは胃腸を大事に、ということです。 冷房のきいた部屋にいる時は、子供も大人も体温以下の温度の飲み物を飲む習慣をやめま…
-
