不摂生な食生活を続けている人、慢性疾患のある人などは、
慢性的に胃腸の働きが弱くなっていることも少なくありません。
このタイプは普段から栄養を十分摂ることができないため、
体内の「気」「血」が不足しがちになってしまいます。
体力や免疫力も落ちやすく、全身の疲労感などの
不調が起こりやすくなります。
また、胃腸の働きを支える「陽気」も不足してしまうため、
食欲不振や消化不良などに悩まされることも。
胃腸が弱いまま放っておくと、夏バテしやすく、
秋になっても回復しにくいので気をつけましょう。
夏を元気に乗り切るためにも、胃腸の働きを整えましょう。
＊気になる症状
食欲不振、慢性的な胃腸不調、全身の疲労感、
息切れ、めまい、かぜをひきやすい
＊食養生
胃腸の働きを良くして、体力を養う食材を：
白米、もち米、いんげん豆、山芋、じゃがいも、
キャベツ、大豆製品、りんご、豚肉 など
※あなたに合ったお薬をお出しします。
今すぐ、ご相談をお電話かメールでご予約下さい。
参考：漢方の知恵袋