中医学では、肛門部の「瘀血（おけつ）」（血行不良）が
痔の大きな原因になると考えます。
便秘や下痢、排便時のいきみ、長時間座りっぱなしの状態などは
肛門部の負担となって瘀血を起こす原因になります。
また、女性は妊娠や出産で肛門に負担がかかり、痔になってしまうこともあります。
慢性的な痔の出血や痛み、しこりといった症状がある場合は、
まず瘀血を改善することが大切です。
体内の瘀血は便秘にもつながりやすいので、気をつけましょう。
＊気になる症状
慢性的な痔の出血（少量の暗い色の出血）、痛み、しこり、
顔色の黒ずみ、舌の色が暗い
＊食養生
血行を良くする食材：
紅花、よもぎ、黒きくらげ、玄米、いわし、なす、納豆、
モロヘイヤ、干し柿、サフラン など
紅花
参照：漢方の知恵袋