暴飲暴食、辛い・甘い・油っこいものの摂り過ぎなどで体内に
「湿(しつ)」（余分な水分や汚れ）や「熱」が溜まると、
胃腸の不調を招いて下痢や便秘を起こしやすくなります。
こうした排便の不調が肛門の負担となり、痔の症状につながります。
この湿熱（しつねつ）の方の症状は、急に起こる痛みや出血、
肛門の熱感、腫れなどが特徴です。
多くは数日で治まりますが、症状を繰り返さないためにも、
体内に湿や熱を溜めない食生活を心がけましょう。
＊気になる症状
急な痔の痛み・痛痒さ、痔の出血（鮮血）、排便異常（下痢や便秘）、
肛門の熱感、腫れ、強い口臭、口の渇き、舌の色が紅く苔が黄色い
＊食養生
涼性の食材、便通を良くする食材：
れんこん、アロエ、ごぼう、たけのこ、枝豆、海草類、卯の花、
いちじく、バナナ、お茶、はと麦、おおばこ、決明子（けつめいし） など
参照：漢方の知恵袋