おりものの量が多い・白っぽい・臭いは少なめの方は
「脾虚（ひきょ）」。
＊気になる症状
疲労感、食欲不振、むくみ、
下痢・軟便になりやすい、顔色が白い
暴飲暴食や不規則な食事、疲労、ストレスなどが原因で
胃腸の機能が低下すると、水分を全身に運ぶことが
できなくなってしまいます。
その結果、体内に余分な水分や汚れが停滞し、
「湿邪（しつじゃ）」が生まれるのです。
このように発生した体内の湿邪が、
身体の下部に集まっている状態です。
余分な湿を取り除くと同時に、弱った脾胃を
健やかに保つようにしましょう。
＊食養生
湿を取り除き、胃腸の機能を健やかにする食材を：
いんげん豆、豆乳、銀杏、蓮の実、はと麦、とんぶり など
写真：はと麦