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シワにならない黒豆

おせち料理の黒豆は

「まめ(たっしゃ)で暮らせるように」という意味があります。

黒豆には

老化防止、腰痛、生理不順、むくみによい効果があります。

煮汁はのどを潤します

肝腎かなめといいますが、肝と腎に働いて、若さを保つおめでたいものです。

 

しわしわにならない作り方です。

 

≪材料≫

黒豆・・・300g   キビ砂糖・・80%~88%

塩・・・小さじ1    醤油・・・小さじ1

重曹・・・小さじ半分  水・・・豆の4倍

 

≪作り方≫

豆は洗わないで乾いたふきんでふいて、調味液につけて一晩おく。

あれば錆びたくぎ、または鉄卵入れる。

圧力鍋のフタをセットして、強火にかける。

おもりがふれたら弱火にして20分加熱し、火を止める。

そのまま自然冷却する。

(圧力鍋の種類によって加圧、加熱時間が異なることがあります。)

圧力釜がなければ8時間くらい指でつぶれるまで煮る。

豆を食べ終わるまで汁につかるようにしておくと、

最後までしわになりません。