子午流注　中医の時間医学⑩酉の刻

<子午流注からわかること>

酉時（17時～19時）は腎の時間　　 酉時：酉（とり）の刻

「腎は水を主り、五臓六腑すべての精を蔵す」と言われ、

父母から受け継いだ先天の精（生命活動のエネルギー）と

食物から得た後天の精を蓄えています。

この時間帯に精（生命活動のエネルギー）が腎へ入り、貯蔵されるので、

腎を養う食物を摂るのに最適な時間です。

＊　子午流注（しごるちゅう）とは？　＊