今年初めてのバードウォッチングの日は多摩川。
２つの公園で鳥を探してから多摩川の川沿いを歩いて水鳥を探しています。
今年は４７種類の鳥に出会えました。
寒い時、自然の中を歩く事は大変ですが、
しっかり防寒をしているため、
気持良く歩くことができます。
でも、冬は気温が低く、湿度も低いため、
肌から水分が失われ、潤いがなくなり、カサカサ、
肌の色も悪くなります。
私はスキンケアの仕事をしているため、とても肌が気になります。
ですから自宅へ帰ってから、肌の手入れを入念に致します。
まず、クレンジングクリームの洗顔で肌を清潔にします。
その後、お風呂で保湿をした後、
部屋でたっぷりの化粧水でローション湿布を丁寧にしますので、
トラブルもなく、快適に過ごせています。
友人、知人、スタッフの皆さんからも肌が若いとほめて頂けることが、
又、頑張ろうーという気持を高められています。
戸外で楽しんでいらっしゃる方々もこの方法をぜひおすすめです。
スキンケア担当：石田和子（岡山出身)