ツボ：胃腸の不調と全身の痛み　手の三里（てのさんり）　

胃腸の不調と全身の痛み、と聞けば

誰でも当てはまるような気がしますね(;^ω^)

 

まさに万能なツボです。

 

胃腸の機能を整える他、

肩、首、肘のコリ、腰痛背中の痛み、

だるさを軽減する効果があります。

 

吹き出物、ニキビ、喉の痛みや腫れ、

不安をやわらげ、精神安定にも効果を発揮します。

　　

＊ひじを曲げてできるしわに人差し指をあてて、
　　薬指が当たるところがツボ

＊骨の内側に入れるよう押す。左右同様に行う。