不眠の原因に、なんと食べ過ぎ、８時以降の食事が関係しているのです。
夕食後に漢方の消化剤を飲んでみてください。
睡眠のゴールデンタイムの午後１１時から１時までに熟睡すると
消化に関係する胆が働きます。
消化を助け、吸収・貯蔵作業に移っていくと
腸内環境（腸内細菌バランス）がよくなり、
朝食前に排便してお腹がすいて朝食が美味しくなります。
ところが早く寝ないと消化の働きが悪くなり、
便秘・下痢・ガスが臭いという症状がでてきます。
そんな人に漢方の消化剤をおすすめします。大好評です。
甘酸っぱい味で飲みやすく、携帯に便利です。
腸内環境を整えてくれます。
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