先日、痩せすぎの方の無月経や無排卵などについてお伝えしました。
今回は、肥満型の人についてです。
肥満型の方は妊娠すると、女性ホルモンの分泌が
体重に対して追いつかなくなり、過体重の赤ちゃんが生まれたり、
妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病のリスクにさらされやすくなります。
瘦せ型や肥満型の方が妊娠後に体質改善に取り組んでも、
手遅れになることも少なくありません。
若い頃から、栄養バランスを考えた食事、体を冷やさない、
適度な運動、良質な睡眠など、健康的な生活を心がけると、
生理痛、更年期障害などに苦しまないで済むかもしれませんね。
