毎月の生理、痛みなどはありませんか？
まもなく12月、寒くなってきましたね。
冷えると生理痛がひどくなる、という方も多いのはないでしょうか？
今回は、血海（けっかい）というツボをご紹介します。
血のめぐりやホルモンに関わる重要なツボで、
子宮や卵巣の血液循環を良くしてくれます。
婦人科系疾患の名穴ともいわれています。
＊ひざのお皿の内側上端から、指幅3本分
*ひざをつかむように、親指の腹をツボに当てて、
骨のキワを意識して押す。左右同様に行う。
生理痛はないのが「健康的な生理」です。
生理痛がある、周期や日数が乱れる等ある方は、ご相談ください。
漢方で改善できますよ。