鼻炎を繰り返す、エネルギー不足タイプ
鼻炎を繰り返しがちで、慢性的に鼻づまりを起こしているタイプ。
症状はそれほど重くないが、嗅覚が弱くなり、鼻が詰まって、息苦しい状態が続きます。
このタイプの鼻炎は、鼻を開かせる「肺」や
陽気(体を温めるエネルギー)を上昇させて鼻を丈夫にする胃腸の働きが弱く、
「気(エネルギー)」が不足していることが原因になります。
こうした気虚の状態は免疫力や回復力の低下にもつながるため、
放っておくと症状がさらに長期化してしまいます。
気になる症状のある方は、積極的に肺と胃腸の働きを整え、
体内の気（エネルギー）を養いましょう。
＊気になる症状
鼻炎を繰り返しがち、疲労時に鼻炎を起こしやすい、
嗅覚の減退、風邪を引きやすい、息切れ、疲労感
食欲不振、顔色が白い、舌の肥大
＊食養生
～肺と胃腸を整え、体内の気を養う
白きくらげ・豚足・じゃがいも・ゆり根
鶏手羽・大豆製品・はちみつ・山芋・りんご など
鼻炎が長期化している、邪気停滞タイプ
鼻炎が長期化すると、鼻腔内の組織が厚くなり、そこに邪気が溜まりやすくなります。
すると、「気」や「血」の流れも停滞し、強い鼻づまりの症状が慢性化してしまうのです。
症状の特徴は、鼻水に粘りがあり、痰が多く、耳鳴りや耳塞感を伴うこと。
こうした症状が続くと、集中力が落ちたり、日常生活にも支障が出たりします。
治らないとあきらめず、積極的に体質を整えて不快な症状を改善していきましょう。
＊気になる症状
強い鼻づまり（粘りのある鼻水）、嗅覚の減退
痰が多い、耳鳴りや耳塞感を伴う、舌の色が暗い
＊食養生～気・血を養い、血流を良く
どくだみ・ウコン・紅花・へちま・
辛夷茶・玉ねぎ など
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