良い卵とは、プルンプルンして、潤いがあり、
排卵の頃は18ミリから20ミリある卵です。
基礎体温が高いと乾燥してしまうので、よくないと言います。
潤す食べ物と潤す漢方薬を飲んでいくと、だんだんと体温が正常になってきます。
潤す食べ物は、
牡蠣、豆腐、豚肉の赤身、トマト、白キクラゲなどがあります。
しっかりした卵が排卵する為には、低温期は14日位欲しいものです。
その為にも潤す事が大事です。
高温期も14日位。
ですから、両方で28日必要になってくるのです。
年齢が高くなると、だんだん低温期が短くなり、
未熟で卵が排卵するようになります。
中国の漢方の先生は、生理の周期の短い人が1日長くなると
「10歳、若返りましたね。」とおっしゃいます。