漢方における頭痛の治し方
漢方では頭痛は場所によって原因を考えます。
額など前頭部は主に風邪や冷たい風に当たった時に起こります。
側頭部の痛みは主にストレスからです。
よく漫画でこめかみに梅干しを張ってイライラっとした絵がありますね。「気滞」によるものです。
後頭部の痛みは高血圧など循環器系の原因、瘀血が考えられます。
ハンマーで殴られたような強い痛みはあったら、危険です。
すぐに救急車で病院に行きましょう。
弱いしくしくした痛みが続くときは体質が虚弱な「元気不足」です。
頭痛といってもタイプによって治し方が違います。自分のタイプを見つけて治しましょう。
あなたの頭痛はどのタイプ？
〈血流が悪い｢瘀血（おけつ）タイプ｣〉
刺すような頭痛、肩こり、関節痛、月経痛、手足のしびれがある。
バランスの良い食事、質の良い睡眠などを心がけ、血液をサラサラにする習慣を心がけましょう。
〈気が滞る｢ストレスタイプ｣〉
ストレスで頭痛が起こる。耳鳴り、熱感、イライラ、口の渇きがある。
「肝」の機能が低下して、気の巡りが乱れて頭痛が起こります。
自分に合ったストレス解消法を見つけ、気の巡りをスムーズに保ちましょう。
〈元気不足の｢虚弱タイプ｣〉
疲労で頭痛が起こりやすい。動悸、めまい、息切れがある。
元気のもととなる｢気｣や体の働きを支える栄養素の｢血｣は脳にとっても大切。
日ごろの食事でしっかり栄養をとり、脳にエネルギーや栄養を届けましょう。
〈季節の変わり目に要注意「かぜタイプ」〉
強い頭痛。悪寒、節々の痛み、鼻水などがある。
のどの痛み、咳などは風邪の初期症状。
早めの対応を心がけましょう。
～お話をお伺いし、症状や体質に合わせて、お薬や養生法などをご提案いたします～