排卵 生理の周期 | 良い卵の為に、潤す物を摂りましょう。

良い卵の為に、潤す物を摂りましょう。

良い卵とは、プルンプルンして、潤いがあり、

排卵の頃は18ミリから20ミリある卵です。

基礎体温が高いと乾燥してしまうので、よくないと言います。

潤す食べ物と潤す漢方薬を飲んでいくと、だんだんと体温が正常になってきます。

潤す食べ物は、

牡蠣、豆腐、豚肉の赤身、トマト、白キクラゲなどがあります。

しっかりした卵が排卵する為には、低温期は14日位欲しいものです。

その為にも潤す事が大事です。

高温期も14日位。

ですから、両方で28日必要になってくるのです。

年齢が高くなると、だんだん低温期が短くなり、

未熟で卵が排卵するようになります。

中国の漢方の先生は、生理の周期の短い人が1日長くなると

「10歳、若返りましたね。」とおっしゃいます。