不妊 睡眠 | 月は不妊を助ける女神

月は不妊を助ける女神

植松　光子です。

昨日は久しぶりに素晴らしい中秋の名月を拝めました。

月は女性の月経と関係があるのをご存知でしたか？

月の満ち欠けは28日周期。月経も正常は28日周期です。

自然界も人間も「陰陽」のバランスがよいと健康に過ごせます。

中医学では夜は暗いので「陰」

昼は太陽が出ているので「陽」です。

「陰」は水分「陽」はエネルギーも含めます。

夜、寝ている間に水分で細胞を潤し、質の良い卵子を育てます。

基礎体温は、6時間以上よく寝た後の体温が正しい体温です。

十分寝るだけでよい卵が出来るんですよ。

寝るのはタダです。秋はたっぷり寝ると赤ちゃんが出来ますよ。

我が家では孫娘が来たのでお月見団子を作りました。

白玉粉と絹ごし豆腐半々で混ぜて作ったら、今朝も柔らかくおいしくいただきました。

2015年9月28日