不妊 血流 | 子宮の血流をよくするのには運動を。

子宮の血流をよくするのには運動を。

今日は、お正月以来初めてプールに行って

クロールを習ってきました。

平泳ぎは自己流で７００ｍ位は泳げるのですが、

クロールは習ったことがなくまだ息継ぎがやっと、と言うところです。

終わってお風呂に入ってよく暖まって出てきましたら、

外は真冬で厳寒だというのに、

体はホカホカでした

淀んでいた血が全身隅々まで流れている、と言う感じでした。

最近子宮の内膜の流れが悪く流産しやすい人に

アスピリンが用いられています。

アスピリンは脳こうそくに使うことがありますが、

本来妊娠初期には使ってはいけない薬です。

しかし西洋医学では、ほかによい薬がないのです。

抗リン脂質抗体がプラスですと、血流が悪いと言われますが、

プラスでなくても子宮の内膜の血流はよくしておきましょう。

そのためには軽い運動を毎日少しずつしましょう。

そして漢方薬も婦宝当帰膠や当帰の入ったもの、

爽月宝、双料参茸丸など、その人に合ったものを少しずつ毎日飲んでいると

柔らかい布団のように子宮も柔らかく暖かくなってきます。

２０１４年１月１６日 植松光子