アトピー 漢方 肌荒れ | 季節と皮膚の密接な関係

季節と皮膚の密接な関係

皮膚も季節の気候変動を受け、周期的に変化が現れます。

季節にあった対処法をすれば早く改善されます。

●肌カレンダー　春夏秋冬

二十四節気：立春　春分　立夏　夏至　立秋　秋分　立冬　冬至

春は風が吹き、肌は敏感になる

夏は蒸暑く、肌は脂っぽくなる

秋は乾燥し、肌も乾燥する

冬は寒く、肌は冷えて亀裂を起こす

●四季の皮膚特徴と対処法

春は気分が落ち着かず、皮膚も敏感になる。

イライラしないようゆったりした気分で過ごすよう努める。

夏は蒸暑いので熱や湿気を取る食べ物や漢方薬を飲み、心も落ち着かせる

秋は乾燥するので肺を潤し元気にする食べ物や漢方薬を飲み、肌を潤す

冬は寒いので温め、血行を良くする食べ物や漢方薬を飲む

常に胃腸を整え、解毒する食べ物や漢方薬を飲む

●五季（春・梅雨・夏・秋・冬）における皮膚病傾向

春（敏感）；じんましん・接触性皮膚炎・痒疹・ビダール苔癬・急性湿疹など

梅雨（ジトジト）：汗疱・あせも・湿疹・水疱症・真菌症など

夏（暑熱）：日光性皮膚炎・日光性じんましん・ニキビ・真菌症・脂漏性皮膚炎・膠原病

秋（乾燥）：尋常性乾癬・ジベルバラ色粃糠疹・慢性湿疹・皮膚掻痒症など

冬（冷え・亀裂）尋常性乾癬・皮脂欠乏症・皮膚掻痒症・しもやけ・慢性湿疹・

寒冷性じんましん・膠原病など