肩の激痛で検査したところ、
カルシウムがたまっていて、手術をすることになった知人がいます。
カルシウムの摂り方が少ないと、骨から大量のカルシウムが溶け出て、
余分なカルシウムが、膝や肩の関節にたまり、痛みを起こします。
本人は気をつけて食べていた、と言っています。
それでも痛みを起こしたのはなぜでしょう？
日本は、カルシウム摂取量が世界で一番、というくらい少ないそうです。
なぜなら川が多いので、陸のカルシウムの多くが海に流れてしまうからです。
カルシウムが少ない野菜をとっていると、緊張しやすく、
肩こり、イライラしやすくなります。
英語や中国語に、肩こりという単語はないそうです。
