肩こり 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

効能・効果

体質虚弱な人の次の諸症 ：不眠、不安感、肩こり、息切れ、動悸、口渇、便秘

特徴

ジオウ、テンモンドウなどの１１種類の植物性生薬から構成され、

これらの生薬を粉末にし丸剤としたものです。第２類医薬品

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効能・効果

体力中等度以上のものの次の諸症：

感冒の初期（汗をかいていないもの）、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み

製品特徴

お湯に溶かして服用する濃縮液体タイプの漢方薬です。

葛根湯本来の煎じ薬に近い服用感・香りを手軽に再現できます。

1回ずつの包装で外出先にも携帯できます。第2類医薬品

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血は「気（エネルギー）」と一緒に流れているため、

ストレスなどで気の巡りが停滞すると、瘀血（血行障害）を

招きやすくなることもあります。

また、体内の「血」は、「温かいとスムーズに流れ、冷えると停滞する」

という特徴があります。

ところが、月経前は女性ホルモンの影響などで身体が冷えやすい時期。

そのため、血も冷えて瘀血（血行障害）を招き、

痛みやしびれなどの不調が起こりやすくなるのです。

冷え症体質の人は、日頃から冷えをしっかり予防することが大事です。

温かい飲食、毎日の入浴などで身体を温めるよう心がけ、血行の良い状態を保ちましょう。

＊気になる症状

・月経前の主な症状：痛みが強い（頭痛、胸痛、腹痛など）、肩こり

・その他：冷え症、手足のしびれ、月経痛が強い、

経血が黒っぽく塊が多い、舌の色が暗く瘀斑がある

＊食養生

身体を温めて血流をスムーズに：

紅花、よもぎ、シナモン、黒糖、しょうが、玉ねぎ、長ねぎ、

小茴香（ういきょう）、サフラン　など

写真：紅花

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ストレスで肝の機能が低下すると、気の巡りが滞りがちになります。

すると、気のエネルギーが停滞して体内に「熱」が発生し、

ほてりやのぼせの症状につながります。

また、気は「血」の流れをサポートしているため、

気の巡りが停滞すると血流の悪化も招きます。

結果、手足の先まで十分な血が巡らず、「冷え」を起こしてしまうのです。

こうした熱と冷えの混在が、「冷えのぼせ」を招く要因となります。

＊気になる症状

ストレスで冷えのぼせの症状が強くなる、頭痛、

肩こり、イライラ、怒りっぽい、緊張しやすい、

胸苦しい、のどの閉塞感、口の渇き、

舌辺（舌の両脇）が紅い、舌苔が薄く黄色い

＊食養生

気の巡りを整え肝の熱を取る、涼性で香りの良いもの：

ミント、ちんぴ（乾燥したみかんの皮）、金針菜、

春菊、竹の子、そば、ジャスミン、菊、ウコン、

黒きくらげ、三つ葉、コリアンダー

《イライラしがちな人は》

体内の「気(エネルギー)」は「血」と一緒に体内を巡り、

血流をサポートしています。

一方、気の巡りは「肝」の働きによってスムーズに保たれています。

そのため、過剰なストレスなどで肝がダメージを受けると、

気の流れが悪くなり、血流も滞りがちになってしまいます。

この状態が長期化すると、「瘀血（おけつ）」を招いてしまうのです。

このタイプは高血圧が引き金で、脳梗塞を起こしてしまう心配もあります。

イライラやストレスをうまく発散して、気持ちを穏やかに保つよう心がけましょう。

＊気になる症状

ストレスで痛みが出やすい(頭痛・胸痛など)

肩こり・精神不安・不眠

イライラ・憂鬱・胸部の不快感

喉の詰まり・口の苦味、乾き

ゲップが多い・ガスが溜まりやすい

＊食養生

～ストレスを発散させ、肝を整える

酢・セロリ・菊花・ミント

ジャスミン・緑茶・そば・金針菜

香草類・羅布麻茶　など

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