暑いと尿の量が減り、色も濃くなってきます。
体からでる水分には、汗と尿があります。
汗が増えれば、自然に尿量は減り、色も濃くなります。
尿の色が濃いのは、体が熱く熱がこもっていることを示します。
こういう時は、お茶やスイカなど利尿作用のあるものを取って、
熱をとると、疲れないで済みますよ(^-^)
ページトップへ
