握手したとき手が冷たい人は心が温かい。
いえ、緊張して血管が収縮しているのです。
この状態が続くと体に負担がかかります。
冷えを治すには、足を暖めると血流がよくなり、
緊張が取れ免疫力が高まります。
お風呂にゆっくり入り、暖かい食事をとりましょう(^-^)
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