赤ちゃんが欲しくて妊活中の方が、
鬱になりやすいと新聞に出ていました。
気持ちはよく分かります。
基礎体温はガタガタしています。
これは、精神的に不安定な証拠です。
基礎体温の変動は0.2度以内が望ましいのです。
なぜなら、脳から出るホルモンの指令が体温に反映しているからです。
ホルモンの働きが不安定なことを示します。
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