自然界では、今、乾燥が激しいので
山火事などがあちこちで、起きています。
人間の体も乾燥が過ぎると「火」すなわち炎症が起きます。
喉が痛くなったり、アトピーで肌が赤くなったり、から咳がひどくなります。
自然界に負けないよう体の加湿器、すなわち滋養のある水分、
味噌汁、ポタージュ、亀のスープなどを毎食摂りましょう。
食べ物では、白のキクラゲがオススメです。
興奮で熱くなり、ポーっとなった頭の熱を冷まします。
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