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  • 口内炎の対策と改善方法

    2023年2月7日 ,

    食事中に噛んでしまったり、いつの間にかできていたりする口内炎。

    繰り返す症状などに悩まされることも多いです。

    小さくても、食事がしみて痛むなど、とてもつらいですよね。

    口内炎は、口の中の粘膜や唇、舌などに起こる炎症の総称です。

    ウイルスや細菌の感染、食べ物や入れ歯などの物理的刺激、

    免疫力の低下や栄養不足などが主な原因と考えられていますが、

    原因がはっきりしないこともあります。

    中医学では、口内炎を引き起こす基本的な原因を体内の「熱」と考えます。

    他にも「不足する事」で口内炎の原因になることもあります。

     

    *体内に余分な熱が溜まる「実証」

    主に口の状態と関わりの深い臓器「心(しん)」や

    「胃腸」に過剰な熱が溜まることで現れます。

     

    *身体に必要な物質が足りなくなる「虚証(きょしょう)」

    体内の潤い不足で熱を冷ますことができず、

    身体に熱がこもって口内炎を引き起こします。

     

    体内の「気」(エネルギー)が不足している場合は、

    免疫力が低下して、口内炎の原因になります。

     

    普段から口内炎になりやすい人は、症状を抑えるだけでなく、

    まず自分の体質をきちんと見直すことが肝心です。

    体内の不調を整えて根本から原因を改善し、繰り返しがちな症状を防ぎましょう。

    症状が重い場合は病気などが隠れていることもあるので、

    気になる人は早めに医師の診察を受けましょう。

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