デトックス 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

だるさが一晩寝ても疲れがとれない、何日も続くなんて時は要注意。

自律神経系やホルモンバランスが乱れ、

体力が消耗しているかもしれません。

そんな時におすすめのツボ、天枢を押すと

腸の働きを整え、気を活発になり、

心身ともに活力がわいてきます♪

また、体内の毒素（老廃物や有害物質）を抜く、

デトックス効果も期待できます。

毒素の原因は、たばこの煙、排気、ストレスなどいろいろありますが、

毒素は、美容や健康の大敵

定期的に排出しましょう。

天枢を押すと、

新陳代謝が活発になるため、ダイエットや美肌、健康維持

におすすめです。

＊おへそに人差し指を当て、指幅3本そろえて、

   薬指が当たっている所が天枢です。

＊中指の腹をツボに当て、体の中心に向かって優しく押す。

   左右同時に行う。

緑豆ぜんざい、召し上がったことはありますか？

さっぱりしておいしいです🎵

緑豆には、解毒作用や夏の暑さをとる働きがあるので、

蒸し暑さが残る今の時期にぴったりです。

韓国ドラマ「チャングム・・」の一場面で、

チャングムのお母さんが毒を飲まされて倒れた時に

仲間の女官が緑豆の煮た汁を飲ませて助ける場面がありました。

ぜんざいは、暖かくても冷たくてもおいしいです。

にきびやアトピーが気になる方のデザートにぴったり

ウエマツ薬局サロンで漢方相談の後にサービスでお出ししています。

今の時期だけです。早めにいらしてくださいね(^-^)

緑豆・・オンラインショップ

暑くても運動をすると、快適な汗がでて、肌もつるつるしてきます。

今夏は暑さで朝早く目が覚めるようになり、

近くの公園のラジオ体操の後、太極拳を一人で始めました。

太極つるぎと言って、剣を使うのでダイナミックで気持ちがよいです。

30分もやっていると汗びっしょりになり、帰宅してシャワーのあと出勤。

一日イスに座って漢方相談です。

おかげで夕方の足のむくみもなくなり、

何より爽やかな気分で患者さんの長時間の悩みごとの相談も

疲れないで出来ています。

汗にもいろいろありますが、運動して出る汗はデトックスです。

悪い「気」は汗と一緒に逃げて行ってしまっているようです。

体内の毒素を抜いて、より健康になるためのデトックス、

気になりませんか？

毒素の原因は、食品、排気、たばこの煙、ストレスなど様々ですが、

どれも、健康に被害をもたらす前に排出したいものです。

血液、リンパの循環を改善するツボ、「水分」は

新陳代謝を活発にし、ダイエットや美肌、

健康維持などにつながります。

＊おへその中央から、指幅1本分上にある。

＊人差し指を曲げず、体の中心に向かってやさしく押す。

むくみ、肌荒れに「はと麦茶」もおすすめです。

→はと麦茶

スタッフの堤です。

去年の春から、ヨガを始めました。

先日、「老廃物を流す」という内容で

こんな所にも老廃物ってたまるんだ

と驚いたことがありました(ﾟ＿ﾟi)

足の甲です。

見た感じ、むくんだり、疲れた様子（？）は

わかりませんが、撫でると痛みを感じました。

右と左で、痛みの感じ方が違うこともあるそうです。

足の甲にある骨にそって、指の付け根から足首に向け、

グーにした手の人差し指の第二関節で撫で上げる感じで行います。

その後、すね、ももの順に老廃物を流していきます。

少しでも体に良いことをしよう、と思い

ヨガをはじめて、1年経ちました。

続けられるかなぁ(・・；)

と大昔のジャージで行っていましたが、

1年たったことだし、ステキなヨガウェアでも

買おうかな(*´艸`)