むくみ 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

今朝、近くの畑で農家の人が直接、枝豆を抜いてくれました。

大きないい粒で、採りたてを食べられるなんて幸せです!

大豆は植物分類では豆類になりますが、枝豆は野菜類に入り、

大豆に比べて利湿作用があります。

梅雨時に出てくるというのは、

まさに旬のものなんですね(^▽^)

こんにちは、薬剤師の掛上です(^-^)

今日から梅雨入りです。しっかり雨も降っています。

ありがたい恵みの雨ですが、

湿度の高いシーズンの幕開けかと思うと、少し気が重くなります(ﾉ_-｡)

頭や身体が重だるくなりやすい人、

食欲がなくなるなど、胃腸のトラブルを起こしやすい人、

むくみやすい人は、

梅雨から夏の終わる頃までが苦手なことが多いのです。

心あたりのある方には、

当店の薬膳スイーツの定番、緑豆ぜんざいや冬瓜のスープ、

生姜や山芋をいつもの料理にプラスするのがおススメです。

私も冬瓜スープの用意をしてきました (^-^)

夏野菜の王様、キュウリがここ川越の畑では出始めました。

写真は今朝取り立てで、まだ花がついています。

キュウリはこもった熱をさまし、利水作用があるので蒸し暑い時期に

むくみ ・口の渇き ・夏バテ予防になります。

アトピー で水疱が出やすい人にも最適です。

「小顔」になりたい方

顔や頭部の血流を良くして、

むくみを改善してくれるツボ、天窓（てんそう）を紹介します。

顔が小さければ、ポニョポニョのお腹も

むっちりした足も、気づかれないかもしれません。

＊のどぼとけから左右に水平に引いた線上で、

　耳の下から首筋に走る、太い筋肉（胸鎖乳突筋）の後ろ。

　（首を横に向けると見つけやすいです）

＊中指の腹をツボに当てて押す。

　筋肉を持ち上げるようなイメージで押す。

　左右同様におす。

劇的に小顔に！！

とまではいきませんが、

集合写真で、自分の顔の大きさを再確認。

そんな、子供時代の自分に教えてあげたかった・・・(;´∀｀)

体内の毒素を抜いて、より健康になるためのデトックス、

気になりませんか？

毒素の原因は、食品、排気、たばこの煙、ストレスなど様々ですが、

どれも、健康に被害をもたらす前に排出したいものです。

血液、リンパの循環を改善するツボ、「水分」は

新陳代謝を活発にし、ダイエットや美肌、

健康維持などにつながります。

＊おへその中央から、指幅1本分上にある。

＊人差し指を曲げず、体の中心に向かってやさしく押す。

むくみ、肌荒れに「はと麦茶」もおすすめです。

→はと麦茶