きれいになるには便秘を治すことです。
便秘の原因はいくつかあります。
エネルギー不足で排便する力がない
水分不足で便がコロコロ硬くて出ない人
イライラして交感神経が緊張して出ない人
暑がりで熱がこもって便が硬く出ない
血が足りなくて出ない人 など
あなたはどのタイプ?
ページトップへ