埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

3月6日は24節気の「啓蟄」です。

暖かくなって、春かな？と思って虫が頭を出す頃です。

堤中納言物語に「虫愛づる姫君たち」と言う話が載っています。

さて、我が家の虫愛づる姫君たちの話です。

娘達は子供の頃、山椒の葉を食べる青虫を、「あおちゃん」と呼んで、

手の平にのせて、喜んでいました。

頭をなでると、怒って黄色い角を出します。

すると、山椒の匂いがただよいます。

しかし、ある朝…大変身

美しいクロアゲハとなって、ゆらゆらと飛び立って行ったのです。

また、孫娘は、ナメクジを手の平にのせて、

なんと「なめちゃん」と呼んでいます。

この孫娘は、どんな風に変身し、飛び立っていくのでしょうか？

薬剤師の飯沼です。

さて、少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね。

今回は【かおりんの養生茶Labo2020その④】、春の養生茶編です。

昨年度に中医営養薬膳学講座で試飲していただいた、

季節の養生茶の特徴と皆様の感想をご紹介したいと思います。

2月の養生茶　　紅花決明茶（こうかけつめいちゃ）

寒い中でも、植物の芽吹きなど、陽気が感じられる季節に合わせて

「すっきりめぐらせる春のお茶」というテーマで作成しました。

血流を良くし、生理痛などの痛みを和らげる紅花に、

便通を良くし、目にも良いハブ茶を組み合わせた養生茶です。

ちなみに、ハブ茶とは決明子（けつめいし）の成熟種子を炒ったものです。

香ばしいクセのない味のハブ茶に紅花の少し酸味が効いた味と

香りが加わった赤い色が特徴です。

3月の養生茶　　桑葉山査子茶（そうようさんざしちゃ）

「食後すっきり春のお茶」というテーマで、

糖質の吸収を抑えることでも注目されている桑の葉に、

お肉の消化を助け、薬膳スイーツとしてもおなじみの山査子を加えました。

「スッキリして飲みやすい。」と感想をいただいた、

普段使いにもおすすめの養生茶です。

さて、こちらで昨年の7月から季節ごとにご紹介させていただいた養生茶も、ひと段落です。

今後も、それぞれに合わせた使い方で、楽しんでいただけたら嬉しいです。

体に熱がこもって、赤くなったり、熱くなることを

中医学では「熱証」といいます。

皮膚が赤くなる

吹き出物ができる

喉が渇く

のぼせる

血圧が上がる

などの症状がでます。

これから気温が上昇するとともに、体の中も熱がこもります。

熱がこもらないための1つの対策は、食べすぎない事です。

食べ過ぎると、余ったカロリーは体に溜まって、熱を発するからです。

食べ過ぎると、舌に苔が厚く溜まってくるのが、1つの目安です。

「湿熱」といいます。

朝早い出勤の夫の為の朝食です。前の晩に作っておきました。

コロナ感染を避けて、4時に起きて始発の電車に乗り、

都内に通う、70代の夫です。

朝、夫は食欲がないので、小皿料理で、

少しずつ緑黄色野菜と豆腐を摂れるように考えました。

大根の千切りと油揚げの味噌汁

大根の千切りは生で買ったのを、千切りにして冷凍にしておきました。

にんじんしりしり、千切りにしたにんじんを卵と塩で味付け

小松菜をさっと茹でて、ポン酢をかけて、ツナの缶詰を少し混ぜました。

夫が作った豆腐の料理

味付け千切り昆布に、ちりめんじゃこと、豆腐を炒めたもの

40年間、1日も風邪で仕事を休んだ事はありません。

その秘訣は、風邪かな、と思ったら30分以内に漢方の風邪薬を飲むことです。

寒気がしたら、青い風邪

喉が痛く、熱っぽい感じがしたら、赤い風邪

気持ち悪くなり、食欲がなかったら、黄色い風邪

症状にあった風邪薬を飲むと、副作用もなく早く楽になります。

漢方の風邪薬は、スーッと体が楽になり、元気になります。眠くなりません。