倦怠感 嘔吐 食中毒 | 食中毒４　食中毒にかかったら:回復期のケア

食中毒４　食中毒にかかったら:回復期のケア

食中毒を起こすと、胃腸の不調が長引くことも少なくありません。

放っておくと、体力や免疫力が低下し、風邪やインフルエンザにも

かかりやすくなってしまいます。

下痢や嘔吐などが治まっても、体調が回復するまでしっかりケアを続けましょう。

回復期のケアは、食中毒時に停滞した「湿(余分な水分)」の残りを

すっきりと取り除き、胃腸の働きを健やかに整えることが基本です。

消化の良い食事、温かい飲食などをこころがけ、

胃腸に負担をかけない食生活をしましょう。

※症状が重い時は、自己判断せず、早めに病院を受診しましょう。

＊回復期の症状

食欲不振、さっぱりしたものしか食べられない。

体重の減少、顔色が白く艶がない、疲労倦怠感　など

＊食養生～弱った胃腸を元気にする～

白米・大根・りんご・豆腐・いんげん豆・

山芋・白身魚・キャベツ　など

あなたに合ったお薬をお出しします。

今すぐ、ご相談をお電話かメールでご予約下さい。