冷え 花粉症 鼻水 | 花粉症2　「寒」の花粉症

花粉症2　「寒」の花粉症

＊気になる症状

かぜの初期と似た症状：身体の冷え、顔色も白く、透明で水っぽい鼻水

「風寒（ふうかん）」という邪気の侵入で起こる「寒」の花粉症は、

かぜの初期と似た症状が特徴。

身体が冷え、顔色も白く、透明で水っぽい鼻水が出るのが特徴です。

口が渇くことはありません。

身体を温め、冷えを取り除くことが大切です。

お風呂は身体を温め、花粉を洗い流せるので効果的です。

ゆっくりお湯につかるようにしてみてください。

＊食養生

しそ茶、シナモンティー、こぶしの花のつぼみのお茶

※こぶし（木蓮）の蕾を乾燥させたものを生薬で辛夷（しんい）と言い、

慢性鼻炎や蓄膿症の頭痛・鼻づまりなどに効く漢方薬に使われています。

写真：もくれんの花