耳鳴り 難聴 食慾不振 | 耳鳴り・難聴対策5(胃腸虚弱タイプ)

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その他の症状

  • 耳鳴り・難聴対策5(胃腸虚弱タイプ)

    《疲れやすい、胃腸虚弱タイプ》

    *慢性胃腸疾患、貧血、病後などの人はこのタイプを参考に。

     

    胃腸は飲食物から栄養を吸収し、「陽気(身体を温めるエネルギー)」や

    「血」を生み出しています。

    そのため、胃腸の働きが悪くなると、

    耳にも十分な栄養やエネルギーが行き届かず、

    不調が起こりやすくなるのです。

    このタイプの特徴は、体内の「血」や「気」が不足しがちで、

    疲れやすいこと。

    耳鳴りや難聴の症状も重くなりやすいので注意が必要です。

    まずは胃腸の元気を取り戻し、食事をしっかりとって

    基本的な体力を養いましょう。

     

    *主な症状

    耳の症状:疲れると耳鳴りがする、聴こえにくくなる。めまい、立ちくらみ

    その他の症状:疲労感、倦怠感、食欲不振、軟便、顔色につやがない

    *食養生

    ~胃腸を整え、気血を養う

    大豆製品(豆腐、納豆など)・そら豆・いんげん豆

    米・鶏肉・ぶどう・黒豆・竜眼肉 など

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